Haben Sie gewusst, dass wir Menschen die Fähigkeit besitzen aus Sonnenlicht Energie zu gewinnen? Da bekommt „Sonne tanken“ gleich eine ganz andere Bedeutung. Und wir merken es sofort. Denn sobald der Frost den ersten warmen Sonnenstrahlen weicht, Bäume und Wiesen wieder grün und die Tage länger und heller werden, erwachen auch in uns die Lebensgeister. Wir wollen nach draußen, tief einatmen, die Sonne genießen und die grauen Wintertage abschütteln. Das hat einerseits mit unseren Hormonen zu tun. Durch das vermehrte

Wann haben Sie das letzte Mal so richtig gefroren? Und ich meine damit nicht ein leichtes Frösteln, ich meine richtig kalt. Daran können Sie sich kaum erinnern, stimmts? Das liegt daran, dass wir heutzutage in einer temperaturregulierten Umwelt leben, so dass wir kaum noch der Kälte ausgesetzt sind. Doch das war nicht immer so. Nachweislich lebten Menschen schon in der Steinzeit in unseren Breitegraden und überlebten dennoch den kalten und unwirtlichen Winter. Wenn es ums Überleben geht, ist die Natur